Home Workouts No Equipment Pro för Android

Bygg muskler genom att titta på animerade videor

Det är aldrig för sent att övergå till en mer aktiv livsstil med Hazard Studio's Home Workouts No Equipment Pro, en premium fitnessapp. Designad för män, innehåller den 3D-animerade träningsvideor som riktar sig till olika muskelgrupper, från triceps till glutes. Med tillgängligheten av dessa videor är det inte längre nödvändigt att ansöka om ett månads- eller årsmedlemskap på gymmet.

Dessutom kan alla övningar i Home Workouts No Equipment Pro göras utan gymutrustning, vilket garanterar en mer bekväm och budgetvänlig träningsrutin. Observera dock att icke-engelsktalande personer kan ha svårt att förstå beskrivningarna av vissa övningar.

Förbättra din livsstil

Träningspass måste alltid börja med uppvärmningsövningar. Lyckligtvis inkluderar Home Workouts No Equipment Pro uppvärmnings- och stretchingövningar för att förebygga kroppsskador och hjälpa dig att psyka upp inför ett ansträngande träningsprogram. Oavsett om du bränner fett eller bygger muskler, innehåller appen en mångsidig uppsättning övningar som du kan utföra, som utfall, armhävningar, plankor, knäböj, hoppa hopprep och många fler.

Appen håller också koll på din framsteg, så att du kan hålla dig motiverad och ta ansvar för din egen träningsresa. Med sitt påminnelse-system kommer du aldrig att glömma att engagera dig i fysisk aktivitet, oavsett om det bara är i 30 minuter eller en timme. Om du vill gå ner i vikt har detta program en viktspårare som visar din senaste, högsta och lägsta vikt.

Som de säger, muskler byggs i köket. Tack vare appens matplaner kan du förbättra din kost och bli medveten om dina matval - vilket i sin tur kommer att hjälpa dig i ditt viktnedgångs- och muskelbyggande arbete. Tyvärr är planerna utformade för köttätare, så vegetarianer bör leta någon annanstans. Kalorier som förbränns registreras också, så att du vet hur mycket energi du har förbrukat i en aktivitet.

Träna hemma

Om du inte vill spendera pengar på dyra gymmedlemskap eller utrustning är Home Workouts No Equipment Pro rätt för dig. Förutom animerade träningsvideor har den också ett påminnelse-system och en viktspårare. Måltidsplanerna, även om de är trevliga, är endast riktade mot köttätare och lämnar vegetarianer i en nackdel. Appen är inte perfekt, men det är ett bra alternativ om du värdesätter bekvämlighet.